Vervolledig het kruiswoordraadsel en klik dan "Check" om je antwoord te controleren. Als je twijfelt, klik "Hint" om de eerste letter van het antwoord te zien. klik op een nummer in het rooster om de bijhorende opgave te zien.
Dit doe je regelmatig in de loop van de dag om je zenuwstelsel gezond te houden.
5.
Om gevaarlijke werksituaties te voorkomen, neem je ..... om je hersenen te beschermen.
6.
Om problemen van het zenuwstelsel te voorkomen, drink je met mate.........
7.
Elke week 2 tot 3 maal ...... is een gezonde leefstijl voor je zenuwstelsel en je hele lichaam.
9.
Als je langdurig hoge bloeddruk hebt, heb je meer kans op een...............
10.
Een preventieve maatregel ivm. het gezond houden van het zenuwstelsel. Je gaat ervoor naar je huisarts.
11.
Als je een hele dag hebt gestudeerd of lessen hebt gevolgd, heb je behoefte aan .................................. om je stresspeil onder controle te kunnen houden.
12.
Deze soort oefeningen doe je om je te ontspannen.
Down:
1.
Bij een goede buikademhaling zorg je ervoor dat er meer..................in je bloed kan worden opgenomen en dus gaat er ook meer ................ naar je hersenen.
2.
Dit soort ademhaling zorgt ervoor dat je voldoende zuurstofrijk bloed in de hersenen krijgt.
4.
Als je deze kwaal voelt is het nodig om een arts te raadplegen.
7.
Je doet dit vooral 's nachts en het zorgt voor lichamelijke en geestelijke ontspanning.
8.
Gevaarlijke .................................. kan je vermijden door preventiemaatregelen te nemen.
13.
Deze persoon raadpleeg je als je langdurig hoofdpijn hebt.